Йога

Стремительный ритм жизни, влияние событий и людей приводят к психологическим и эмоциональным нарушениям, которые впоследствии влияют на общее физическое состояние человека. Научившись владеть своими мыслями, сдерживая свои порывы, духовно очистившись, Вы обретёте гармонию, мир и счастье. А помогут достичь этого занятия йогой!

Йога – это древнее учение, в основе которого лежит два понятия – очищение и совершенствование. Занятия йогой помогают человеку познать духовные аспекты жизни: дарить добро, контролировать гнев, излучать позитивную энергию. Процесс йоги составляют практики асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения), бандха (контроль, связь) и мудра (движение тела, согласованное с психической энергией).

В клубе здоровых удовольствий «5 Элемент» представлены: хатха йога, сахаджа йога, агни йога и тантра йога.

Информационная клиентская линия:

(044) 351 77 33