|
Занятия для грудничков
«Плавать раньше, чем ходить»Программа персональных тренировок по грудничковому плаванию.
Родители заходят в воду вместе с детьми и под руководством инструктора помогают им легко освоиться в водной среде!
Плавание очень полезно для детей грудного возраста. Оно укрепляет мышцы малыша, развивает органы дыхания, успокаивает нервную систему, расслабляет спазмированные и стимулирует вялые мышцы, тренирует сердечно-сосудистую систему. Одним словом, является мощным закаливающим фактором.
Плавание рекомендуется почти всем деткам с первых недель жизни. В воде ребенок становится в 7-8 раз легче, благодаря чему устраняется характерная для новорожденных суставная и мышечная скованность, появляются дополнительные возможности для двигательных действий. Кроме того, плавание позволяет превращать рефлексы в управляемые двигательные функции человеческого тела.
Сегодня все больше семей приходят в бассейны вместе со своими малышами и доверяют их опытным специалистам. Польза таких занятий подтверждена многими украинскими, российскими и зарубежными медиками. Дети, с самого раннего возраста занимающиеся плаванием, в два раза реже болеют, чем их сверстники, которые не учились плавать с младенчества.
Программа «Плавать раньше, чем ходить» достаточно проста, что делает ее доступной всем малышам. В каком возрасте лучше всего начинать?Чем раньше, тем лучше. У новорожденного хорошо развиты безусловные рефлексы, а его организм еще "помнит" период своего внутриутробного существования, поэтому ему легче адаптироваться к водной среде.
Малышам очень полезно сочетать водный тренинг с массажем и небольшой гимнастикой. Поэтому для начала обычно проводят соответствующие грудничковому возрасту массаж и гимнастику и только потом приступают к водным процедурам. Ребенок должен быть подготовлен к занятиям, желательно, чтобы его мышцы были расслаблены.
Очень важно, чтобы занятия доставляли удовольствие Вашему ребенку. А вода – это источник здоровья и радости!