|
Восточные единоборства и бокс
Восточные единоборства и боксПрограмма тренировок на воспитание силы, скорости и выносливости, в основе которой – методика преподавания восточных боевых искусств и единоборств. AIKIDO
Обучение технике самозащиты с использованием инерционной силы противника.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки
Продолжительность 60-90 минут
БОКС
Европейская боевая система ударной техники рук, защиты и нападения. Работа в парах.
Класс рекомендован только для подготовленных
Продолжительность 50 минут
KICKBOXING
Сочетание традиционного бокса и техники ударов ногами, отработка приемов защиты и нападения.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки
Продолжительность 55 минут
ДЗЮ - ДЗЮЦУ
Восточные единоборства, «мягкое искусство» японских самураев.
Класс рекомендован для всех уровней подготовленности
Продолжительность 50 минут