|
Фитнес-классы
ФИТНЕС-КЛАССОсновы классической и степ-аэробики. Возможна круговая тренировка, сочетание аэробной и силовой нагрузок.
Продолжительность 45 минут
ВОЛЕЙБОЛ / БАСКЕТБОЛ
Обучение профессиональному мастерству игры в волейбол и баскетбол.
Продолжительность 60 минут
SWIMMING
Научитесь плавать стильно!
Продолжительность 45 минут
TEENS PLAY
Веселые игры и эстафеты в бассейне для детей 9-16 лет .
WATER POLO
Собери свою команду и приходи играть в водное поло по правилам настоящих спортивных состязаний.
Продолжительность 60 минут
МИР ФУТБОЛА
Обучение профессиональному футбольному мастерству.
Продолжительность 60 минут
МИР ХОККЕЯ
Обучение мастерству шведского хоккея.
Продолжительность 60 минут
STREETDANCE
Танцевальный класс в стиле underground, уличный танец.
Продолжительность 60 минут
DJAZ-MODERN
Обучение плавным движениям тела в танцевальной форме.
Продолжительность 60 минут
SNAKE
Комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своём теле, расслабляться.
Продолжительность 60 минут
LACK-IN-THE-BOX
Специальная тренировка на швейцарских мячах, направленная на развитие координации, укрепление мышц всего тела, целью которой являеися профилактика нарушений осанки.
Продолжительность 60 минут
ВЕЛОКРОСС*
Двухчасовой кросс на велосипедах (для подростков ростом не ниже 1.40м). Возможен вариант ТРИАЛА.
Продолжительность 120 минут
ЯХТИНГ*
Обучение вождению яхтой, управлению парусами.
Продолжительность 60 минут
ROLLERBLADING
Класс катания на роликовых коньках. Обучение катанию и сопровождение уже умеющих кататься на роликах, обучение трюкам.
Продолжительность 60 минут
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Урок настольного тенниса.
Продолжительность 45 минут
DANCE, DANCE, DANCE
Медленный вальс, венский вальс, танго, ча-ча-ча, рок-н-ролл, латина. Если хочешь научиться, этот класс для тебя!
Продолжительность 60 минут